Dolar 30,9787
Euro 33,5655
Altın 2.012,45
BİST 9.347,17
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 16°C
Az Bulutlu
İstanbul
16°C
Az Bulutlu
Cum 18°C
Cts 18°C
Paz 15°C
Pts 12°C

    Kokulu Ayaklar: Ayaklarım Kokuyor, Ne Yapabilirim?

    Kokulu Ayaklar: Ayaklarım Kokuyor, Ne Yapabilirim?
    03/10/2022 20:32 | Son Güncellenme: 04/24/2022 01:22

    Kokulu ayak nedenleri ve evde tedavisi:

    Kokan ayaklar (bromodoz) yaygındır ve genellikle ter ve bakteri birikiminden kaynaklanır. Onları genellikle kendiniz tedavi edebilirsiniz.

    Ayak kokusu nasıl tedavi edilir ve önlenir

    Ayak parmak aralarınız da dahil olmak üzere ayaklarınızı daima temiz ve kuru tutun.

    Yap

    • ayaklarınızı günde en az bir kez yıkayın (mümkünse antibakteriyel sabun kullanın)

    • sert cildi bir ayak törpüsü ile çıkarın ve ayak tırnaklarını kısa ve temiz tutun

    • ayak pudrası veya ter önleyici kullanın

    • ayaklarınıza pamuk veya deri gibi nefes alabilen veya doğal kumaşlar giyin

    • tekrar giymeden önce ayakkabıların kurumasını bekleyin

    Yapma

    • 2 gün üst üste aynı çorabı veya ayakkabıyı giymeyin

    • dar ayakkabı giymeyin

    • Yüzme havuzları ve spor salonlarındaki duşlar gibi ıslak olan halka açık veya toplu yerlerde çıplak ayakla dolaşmayın

    Bir eczacı ayak kokusuna yardımcı olabilir

    Bir eczacıya şunları sorabilirsiniz:

    • antibakteriyel sabunlar, tozlar ve kremler
    • özel ayak deodorantı
    • ayakkabılarınız için ilaçlı tabanlık
    • antibakteriyel çorap

    Ayak kokusu nedenleri

    Ayak kokusunun başlıca nedenleri, üzerlerinde ter ve bakteri birikmesi ve atlet ayağı gibi mantar enfeksiyonlarıdır .

    Terlediğiniz miktar şunlardan etkilenebilir:

    • sıcak hava
    • egzersiz yapmak
    • bütün gün ayakta
    • Aşırı kilolu olmak
    • ergenlik, menopoz ve hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler
    • antidepresanlar gibi bazı ilaçlar
    • hiperhidroz denilen aşırı terlemeye neden olan bir durum

    Acil olmayan tavsiye:Aşağıdaki durumlarda bir GP’ye görünün:

    • Kendiniz tedavi ettikten sonra kokan ayaklarınız daha iyi olmadı
    • ayak kokusu günlük hayatınızı etkiliyor 

    Kokan ayaklar için tıbbi emzikler

    Kokmuş ayakların tedavisi nedene bağlıdır.

    Ayak kokusu bir mantar enfeksiyonundan kaynaklanıyorsa, bir doktor onu temizlemek için daha güçlü bir mantar önleyici tedavi önerebilir.

    Sebep terleme ise, terlemeyi azaltmak için daha güçlü bir terlemeyi önleyici veya tedavi önerebilirler.

    İyontoforez adı verilen bir tedavi, etkilenen bölgelerden zayıf bir elektrik akımı geçirmeyi içeren terlemeye yardımcı olabilir.

    Ayak bakımı sorunlarınız çabucak düzelmezse, bir doktor bir ayak uzmanına (podiatrist) görünmenizi de önerebilir.




    Bir emoji bırak🎭

    E-posta adresini gir:

    YORUMLAR

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.