Hayattan Zevk Almanın Yolları Nelerdir? Hayattan Keyif Almak Ve Daha Mutlu Olmak İçin 5 Yöntem…

Hayattan zevk – keyif almak için sürekli bir şeylerin olmasını beklemek ile geçiyor hayatımız. Hayallerimizde ki şey belki de hiç bir zaman gelmeyecek. Bir kısım insanlar sabahları uyandığında gülümseyerek, hayatın pozitif enerjisini alarak, yeni bir gün, yeni bir heyecan duyarak güne yaşama devam eder. Bazıları ise tam tersi sabah uyandığı için bile negatif düşünceler içinde olur. Peki, yaşadığımız hayattan haz almak ve keyifli olmak adına ne yapıyoruz, ne kadar uğraş veriyoruz? Gelin hep birlikte hayatımızı daha kaliteli hale getirmek için 5 ipucuna göz atalım…

1. Hayattan Keyif Almak İçin dilek listesi oluşturun.

hayattan zevk almak için dilek listesi hazırlayın

Muhakkak kendinize bir yapılacaklar listesi hazırlayın. Elinizde bir liste olmalı. O listeyi her zaman göreceğiniz bir yere asın. Beyninize işlesin. Ölmeden önce şunları şunları yapacağım diye kendinize söz verin. Listeyi oluştururken başkalarının isteklerine kulak vermeyin. Onunki gibi araba istiyorum, onlar gibi yurt dışına çıkmak istiyorum, bende onun gibi enstrüman çalmak istiyorum vs. cümlelerle  kendinizi tatmin edemezsiniz. Başkasının aynasıyla mutlu olamazsınız. Bir şeyi ilk önce siz istemelisiniz. Artık yapmanız gereken tek şey hayal etmek ve bunun için her şeyi yapmak. 

2. Hayattan Keyif Almak İçin 80/20 Kuralını uygulayın.

hayattan keyif almak için 80’e 20 kuralı

Hayatınızı bir düzene koyun. Örneğin bir sene içinde %80 sinemaya gidiyorsanız %20 de farklı şeyler deneyin. Tiyatro, bale, konser gibi etkinlikler edinin. Belki de daha çok haz alacaksınız. Hiçbir şeyi boşa geçen zaman olarak görmeyin. Denemediğiniz şeyin zevkini bilemezsiniz.

3. Hayattan Keyif Almak İçin Yeni bir şeyler öğrenmeyi deneyin.

hayattan zevk almak için öğrenin

İngilizce konuşamıyorum, enstrüman çalamam ben, yurt dışına çıkamam gibi cümlelerden kaçının. Bir şeyi denemeden, adım atmadan olup olmayacağını bilemezsiniz. Örneğin yurt dışına çıkmak sizin için çok zor gözükebilir ama gidin pasaport çıkartın. Fiili bir eylemde bulunduğunuz zaman beyin yapabileceğine inanır ve başarırsınız.

4. Hayattan Keyif Almak İçin İnsanların hayatlarına dokunun.

hayattan keyif almak için yardımlaşın

Her daim kendin için çabalamak bir süre sonra sıkıcı gelir. Sevdiğiniz insanların hayallerini gerçekleştirmek için uğraşın. Size çok basit gelen şey karşı tarafın çok ilgisini çekebilir. Sevdiğiniz insanların, sizin sayenizde gülümsediğini görünce hayatın daha kaliteli olduğunu anlayacaksınız. Örneğin en yakın arkadaşın uzun zamandır istediği ama alamadığı şeyi siz alın. Bunun için çaba gösterin.

5. Hayattan Keyif Almak İçin Ödüller için savaşın. Kendinizi Ödüllendirin

hayattan keyif ve zevk almak için kendinizi ödüllendirin