|
mutluluğun formülü |
Mutlu ve huzurlu bir yaşam sürmek, elbette ki ne hep mümkündür, ne de imkansızdır. Ama, tabi ki bizler bunun için çaba göstermek zorundayız. İşte formüller..
Mutlu Olmak İçin Ne Yapılır?
- Bizler dinimiz ile varız:
Kesinlikle Haram olan (içki, zina, hırsızlık, kul hakkı, kumar) gibi şeylerden uzak dur. Namaz kılmak, Kur’an okumak için elinden geleni yap!
- Huzur formulü (yardımlaşma):
İsmini vermeden hayır kurumlarına bağış yap. Unutma, zengin olmayabilirsin ama Allah rızası için 20 lira da bir yardımdır.
Ayda veya iki, üç ayda bir de olsa, sokak hayvanlarına bir mama ikram etmek, senin maneviyatını biiznillah yükseltecektir. Maddi olarak ta Allah’ın merhameti zaten sonsuzdur.
- Geçmişte muhakkak güzel anıların olmuştur:
Geçmiş zamanda ki güzel anılarınızı, kötü şeylerin üzerine gelecek şekilde aklınıza getirin.
Boş düşüncelerden kaçınmak için devamlı bir şeyler ile meşgul olun.
- Hafif yiyecekler tüketin:
Yediğinize içtiğinize dikkat edin, bol su için. Ağır şeyler tüketmeyin. Gece yemeyin ve sirkeli su tüketin.
Her gün 4, 5 dakika duş almak size çok iyi gelecektir.
Düzenli spor ve yürüyüş çok ama çok önemlidir. Muhakkak yapın ve bırakmayın.
Sizler bu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda yazabilirsiniz ..
Emoji Tepkisi Verir misiniz 🎭