Kafanın İçinde Sürekli Çalan Şarkı Sesleri Nasıl Kesilir/Geçer?

🎭Sihirli Yelpaze Sunar👍

 ABD’li bilim adamları, melodilerin zihni meşgul etmesinin nedenini yıllar önce buldu aslında. Dinlenen şarkının beynin işitsel korteksini doldurduğunu ve şarkı bitse de beynin uzunca bir süre nağmeyi devam ettirdiğini belirledi. Bu kafanın içerisinde ki takıntıdan kurtulmak adına 6 adet te pratik çözüm önerdiler…

Arabanıza binmiş ve bir yere doğru giderken, veya ev yada işyeriniz de bir radyo kanalını dinliyorsunuz. Radyoda, herhangi bir şarkı çalmakta. Lakin şarkı bittikten sonra siz bir işe yöneldiğiniz de, dinlemiş olduğunuz müziğin bir bölümü hala aklınızda çalmaya devam ediyor. 

   Akşama kadar beyninizin içinde bu şarkı sözleri yankılanıyor ve bir türlü bu sözleri kafanızdan atamıyorsunuz. Neden şarkılar kafanın içerisinde sürekli bozuk bir plak gibi takılıp kalıyor?

Howstuffworks.com isimli sitede yer alan haberde uzmanlar, suçlunun earworm (insanın aklına takılıp kalan, devamlı tekrar eden melodi, şarkı) olduğunu söylüyorlar. Bunun bir çeşit bilişsel kaşınma ya da beyin kaşınması yaratan duygulardaki parazitik olduğunu söylüyorlar.

Bir şarkıyı dinlediğinizde, bu şarkı beynin işitsel korteks denilen bölümünü tetikliyor. 

    Dartmouth Üniversitesi’nden araştırmacılar, nesneleri araştırmak için benzer bir şarkının parçasını çaldıklarında, katılımcıların işitsel korteksinin otomatik olarak şarkının kalanıyla ya da diğer sözlerle dolduğunu gördüler. Beyin şarkı sona erdikten çok uzun bir zaman sonra bile şarkıyı söylemeye devam etmektedir. 

Kafanınİçindeki müzik seslerinden kurtulma yolları

   Bunu bozmanın tek yolu, şarkıyı kafanızda defalarca tekrarlamak. Maalesef, bir tahta kurusu ısırığı gibi sen ne kadar çok kaşırsan o kadar çok kafana takılıp kalıyor yani.

Bunun yanı sıra, şarkıların kafanın içerisinde sürekli takılıp kalmasıyla ilgili başka teoriler geliştiren araştırmacılar, sürekli tekrar eden şarkıların bastırmaya çalıştığımız düşüneceler gibi olduğunu söylüyor. Cincinnati Üniversitesi İş Yönetimi Koleji’ndan James Kellaris, bir araştırma yaptı ve yüzde 99’umuzun bir ya da daha fazla kez bu tuzağa düştüğümüzü buldu. 

      Kellaris, kadınların, müzisyenlerin, yorgun ve stresli insanların bu, kafada takılmalara daha yatkın olduklarını söylüyor.

Şarkıları kafamızdan nasıl uzaklaştırabiliriz?

1. Başka bir şarkı söyleyin veya herhangi bir müzik aleti çalın.

2. Beyninizi oyalayacak bir uğraş bulun.

3. Kafanıza takılan şarkının hepsini dinleyin.

4. Beyninizi diğer şarkıdaki melodiyi almak için radyoyu açın ya da müzik çalın.

5. Şarkıyı bir arkadaşınızla paylaşın.

6. Şarkıyı kafanızın dışında resmedin ve beyninizi buna verdiğinizi düşünün.

Şarkı aklınıza takıldığında herhangi bir sorun yoktur. Lakin, olmadığı halde müzik sesi duyarsanız, bir psikoloğa veya ruhsal sağlık uzmanına başvurun. Çünkü bu, gerçekten çalmadığı halde müziği duymakla kendini gösteren obsesif bozukluk olan endomusia’nın belirtileri olabilir.

Sizler için kafanın içerisinde sürekli olarak tekrar eden müzik sesleri nasıl susturulur adlı konuya değindik. Düşüncelerinizi yorumlar da bizimle paylaşmayı unutmayın…

🎭Sihirli Yelpaze Sundu👍 

Makalemizi paylaşmayı ve duygularınızı emoji simgeleriyle ifade etmeyi unutmayın 🤗

Makalenin İngilizcesi ;

Offers a Magic Fan👍

Hello, Magic Fan readers. Today, we wanted to tell you how we can get rid of the melodies and music sounds that are spinning in your head. It has happened to many people from time to time. You listen to some music and it gets stuck in your head.

You can’t suppress that sound. Especially if it’s a sad song. Here we have suggestions for you on what to do about it. Let’s examine it together…

 In fact, US scientists discovered the reason why melodies occupy the mind years ago. He determined that the song listened to fills the auditory cortex of the brain and the brain continues to tune for a long time even after the song is over. In order to get rid of the obsession in this head, they offered 6 practical solutions…

You are in your car and you are listening to a radio channel while you are going somewhere, or at your home or office. Any song is playing on the radio. However, after the song is over, when you head to a job, some of the music you have listened to still continues to play in your mind.

   These lyrics echo in your brain until the evening and you can’t get these words out of your head. Why do songs always get stuck in your head like a broken record?

In the news on the website Howstuffworks.com, experts say that the culprit is the earworm (the constantly repetitive melody, song that gets stuck in one’s mind). They say it’s parasitic in emotions creating a kind of cognitive itching or brain itching.

When you listen to a song, it triggers a part of the brain called the auditory cortex.

    Researchers from Dartmouth University found that when they played a part of a similar song to probe objects, the participants’ auditory cortex automatically filled with the rest of the song or other lyrics. The brain continues to sing the song long after the song has ended.

   The only way to spoil it is to repeat the song over and over in your head. Unfortunately, like a bedbug bite, the more you scratch, the more it gets stuck in your head.

In addition, researchers who have developed other theories about songs getting stuck in your head all the time, say that repetitive songs are like thoughts we try to suppress. James Kellaris of the University of Cincinnati College of Business Management did a study and found that 99 percent of us have fallen into this trap one or more times.

      Kellaris says women, musicians, and people who are tired and stressed are more prone to these preoccupations.

How can we get the songs out of our heads?

1. Sing another song or play any musical instrument.

2. Find an activity to distract your brain.

3. Listen to any song that pops into your head.

4. Turn on the radio or play music to get your brain on the melody from the other song.

5. Share the song with a friend.

6. Picture the song out of your head and imagine giving your brain to it.

There is no problem when the song is stuck in your mind. However, if you hear music when it’s not there, consult a psychologist or mental health professional. Because it could be symptoms of endomusia, an obsessive disorder that manifests itself in hearing music when it’s not actually playing.

For you, we have touched on the subject of how to silence the constantly repetitive music sounds in your head. Don’t forget to share your thoughts with us in the comments…

🎭Magic Fan Presented👍