Evinizde Ailenizle Mutlu Olmanın 11 Yolu

Size tecrübeli birinin kaleminden ailevi huzur ve mutluluğun 11 formulünü aktardık..

Bu tatil sezonu ve alışveriş, dekorasyon, partiler, yemek pişirme, okul etkinlikleri ve aile toplantıları ile karşı karşıya olduğumuz zaten yoğun bir hayata eklendi. Kutlama, barış ve neşe zamanı olması gereken, kolayca stres ve baskı zamanı olabilir. Meşguliyetin ve kendinizden talepkar beklentilerin sizi ve hanenizin huzurunu çalmasına izin vermemek önemlidir. Çocuklarım küçükken ve Aralık yuvarlanırken, sorumluluk ve zaman taleplerinin evimde barışa olan ihtiyacın önüne geçmesine izin vermemek için kendime dikkat etmem gerekiyordu.

🔥İlgili İçerik: Hayattan Nasıl Daha Fazla Zevk Alırsınız: Her Gün Keyfini Çıkarmanın 20 Yolu!

İşte daha huzurlu bir tatil sezonu geçirmek için yaptığım birkaç küçük şey.

1. Çalışma sınırları

Çocuklarım küçükken bir kilisede papazlık yapıyor ve bir market işletiyorduk. Bu işlerden biri zamanımı ve dikkatimi tekeline alabilirdi. Programımla katı sınırlara sahip olmak zorundaydım ve sonsuz iş taleplerinin ev hayatımı ele geçirmesine izin vermeyi reddetmeliydim.

2. Enerjiyi serbest bırakmak için fiziksel olun

Bir kartopu savaşı ve bastırılmış enerjiyi serbest bırakmak için kar melekleri yapmak gibisi yoktur . Çocuklarım ve ben karda gülüp eğlenirdik. Ve beyaz bir Aralık olmasaydı, birlikte trambolinde atlardık. Basınç açıkken, onu fiziksel olarak serbest bırakmak özellikle önemlidir.

3. Yapıyı mümkün olduğunca koruyun

Yapı, çocukların kendilerini güvende hissetmelerini sağlar. Bu kadar çok şey olurken, yapının gitmesine izin vermek ve sadece sezonda hayatta kalmaya çalışmak cazip geliyor. Ancak karışıklık aslında daha fazla stres getirecektir. Kendinizi veya çocuklarınızı fazla zorlamaktan kaçının. Barış, her etkinliğe katılmaktan daha önemlidir.

4. Dua

Kalbime ve zihnime huzur getirmek için dua buluyorum. Her gün Allah’a odaklanan bir an, bana dayanabileceğim kendimden daha büyük birine sahip olduğumu hatırlatıyor. (haşa) Allah sonsuz büyüklüktedir!

5. Birlikte şarkı söylemek ve dans etmek

Akşam yemeğini hazırlarken çocuklarımla birlikte söylediğimiz Noel müziğini çaldım. Bir an durup onlarla Kardan Adam Frosty’ye aptalca bir dans dansı yaparak yüzlerimizde gülümsemeler bıraktı. Müzik çevreye gamsızlık getirir ve ruh halini yükseltir.

6. Dağınıklık yönetimi

Dağınıklığı yönetmek eskiden benim için gerçek bir zorluktu. Her odada barışçıl yığınlar haline gelene kadar her şeyi bir yere koyma ve bırakma alışkanlığım vardı. Onları görmezden gelsem bile, zihnimin arka planında bana seslenirlerdi. Sonunda, uzun vadede barış duygum için her şeyi hemen bir kenara bırakmanın çok daha iyi olduğunu öğrendim.

7. Çatışmayı dikkatlice seçin

Huzurlu bir yuvaya sahip olmak, savaşlarınızı seçmek ve hayatın yoğunluğunun eşiniz veya çocuklarınızla çekişmeye taşmasına izin vermemek demektir. Bazen hayal kırıklığı, günün birçok alakasız olayından kaynaklanır. Başlamadan önce çatışmanın hak edildiğinden emin olun ve konuyu sunarken saygılı ve sakin olun.

8. Daha çok gülün

Aynı anda hem tam bir kahkaha atmak hem de stresli olmak neredeyse imkansız . Gülmek, içinizde ve evinizin içinde iyi bir şey açığa çıkarır. Daha fazla gülmenin zekice yollarını bulun. Her şey başarısız olduğunda, YouTube’da gülen bebekleri izliyorum. (Buraya bi ekleme yapalım, kahkaha iyi değildir, ara ara gülümseyin)!

9. Daha Az TV

Televizyon, karakterler için gürültü ve çatışma veya denemelerle birlikte gelir. Her zaman “arka plan gürültüsü” olarak kullanmak, aslında evinizin atmosferine daha fazla gerilim katar. TV ile bilinçli olun ve yalnızca aktif olarak bir şey izlerken açın.

10. Doğayı içeri getirin

Bitkiler evde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Dışarıda bitki yetiştirmede harikayım ama iç mekan bitkileri konusunda berbatım. Dışarıyı getirmenin yolu kendime çiçek satın almaktır. Gerçekten “çiçekleri koklamak” için biraz zaman ayırıyorum.

11. Bonus

Kesinlikle yaratılış nedenlerinizi aklınıza getirin. İbadet ve şükür çokk çok önemlidir!

Kaynak 1

Bize söyle! Eve daha fazla huzur getirmek için hangi harika fikirlere sahipsiniz?