Ciltteki Sivilceler Nasıl Geçer,Sivilcelerden Kurtulma Yolları
Sağlık problemlerinin başında gelen sivilce sorunları sıklıkla rastlanılan sorunların başında gelmektedir.Bu nedenle internette sık sık,sivilce nasıl geçer,evde sivilcelerden kurtulma yöntemleri nelerdir,sivilce neden oluşur gibi sorular araştırılmaktadır.Buyrun hep birlikte bu soruların cevaplarını inceleyelim.
Sivilce neden olur?
Sivilce kir, ölü cilt ve çeşitli sebeplerle tıkanan gözeneklerde oluşabilir. Tıkanmış gözenekler siyah noktalara veya inflamasyona da sebep olmaktadır.
Sivilce, aşırı aktif yağ bezleri, hormonal dengesizlik veya dalgalanma, stres, kötü bir diyet, ilaçtan kaynaklanan yan etkiler ve hijyen eksikliğinden kaynaklı olabilir.
Hormonlar
Vücutta görülen hormonal değişiklikler yağ bezlerinin daha aktif şekilde çalışmalarına neden olmaktadır.
Mevsimsel Değişiklikler
İlkbahar ve yaz aylarındaki sıcaklık ve nem, cildin yağ üretimini artırmaktadır. Kış aylarında ise soğuk hava cildi kurutur, buna karşı cilt de korumaya geçerek, bunu engellemeye çalışır ve daha fazla yağ üretimine başlar.
Güneş Işınları
Güneş cildimizi kurutur. Cildimiz de bunu dengelemek için daha fazla yağ üretmeye başlar.
Stres
Vücutta görülen hormonal değişiklikler yağ bezlerinin daha aktif şekilde çalışmalarına neden olmaktadır.
Yanlış Ürün Kullanımı
Akne ve sivilceye meyilli bir cildiniz var ise, kullandığınız ürünün kesinlikle cilt tipinize uygun olması gerekir. Sivilceleri kuruturken cildin nem seviyesinin korunması önemlidir. Cildinizi nemlendirmeden kurutan ürünler, aşırı kurumaya karşı cildin yağ dengesini korumak için fazla yağ üretmesine neden olmaktadır
Sivilce yapabilecek besinler nelerdir?
Aknesi olan insanlar, akneleri az olan veya olmayan insanlardan daha rafine karbonhidrat tüketme eğilimindedir.
Rafine karbonhidratlar açısından zengin gıdalar şunları içerir:
– Ekmek, kraker, tahıl veya beyaz un ile yapılan tatlılar,
– Beyaz pirinç ve pirinç noodle,
– Beyaz un ile yapılan makarna,
– Soda ve diğer şekerli içicekler
– Şeker kamışı, akçağaç şurubu, bal veya agave gibi tatlandırıcılar
Sivilce nasıl geçer?
Evde akneden kurtulmanın birçok yolu var olsa da, sivilceleri yönlendiren tek madde limondur. Limonda bulunan bileşenler ve özellikler bu sinir bozucu ve utanç verici sivilcelerden etkili bir şekilde kurtarmaktadır.
Limon suyu ve tarçın
Tarçın ve limon, sivilce tedavisinde kullanılabilecek güçlü antibakteriyel maddelerdir. Tarçın, sağlıklı bir cilt tabakası ortaya çıkarmak için hafif bir aşındırıcı olarak da çalışır.
Malzemeler
• 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
• 1 çorba kaşığı tarçın
Yapılışı
Tarçın ve limon suyunu karıştırıp sivilceleriniz üzerine uygulayın. 15-20 dakika bekletip ılık su ile durulayın, nemlendirici uygulayın ve haftada 2-3 kez tekrarlayın.
Limon ve zerdeçal
Zerdeçal ağrı ve iltihaplanmayı azaltabilen güçlü bir anti-inflamatuar maddedir. Zerdeçal ayrıca antibakteriyeldir ve sivilcelerdeki bakterilerini öldürmeye yardımcı olur. Zerdeçalda bulunan antioksidanlar cildin daha hızlı iyileşmesini sağlarlar. Limon ile birleştiğinde, akne oluşumlarını azaltmaya, sivilceleri temizlemeye ve cildi hafifletmeye yardımcı olur.
Zerdeçal cildinizin hafif sarı kalmasına neden olabilir, yüzünüzü birkaç kez yıkadıktan sonra geçecektir.
Malzemeler
• 1 çorba kaşığı zerdeçal
• 1 limon
Yapılışı
Zerdeçal ve limon suyunu iyice karıştırın. Sivilceli bölgeye uygulayın ve 15 dakika bekletip cildinizi durulayın. Sivilcelerden kurtulmak için haftada 2 veya 3 defa bu karışımı kullanın.
Limon ve karbonat
Karbonat ve limonun gazlı kombinasyonu cildi temizlerken gözenekleri açar ve aynı zamanda anti-inflamatuar bir etki eder. Limon cildin yağlanmasını engeller ve tıkanmış gözeneklerdeki bakteri temizler.
Malzemeler
• 1 çorba kaşığı limon
• 1 çorba kaşığı karbonat
Yapılışı
Karbonat ve limon suyunu karıştıp sivilceleriniz üzerine uygulayın. Cildiniz üzerinde 10 dakikadan fazla bekletmeyin. Hafifçe masaj yaparak soğuk su ile durulayın. 3 hafta boyunca haftada 1-2 kez uygulayın.
Limon, bal ve süt
Bal ve limon antibakteriyel olarak çalışırken, süt cildi temizlemeye ve cildi rahatlatmaya yardımcı olur. Bal, cildi bakterilerden kurutmak ve hidrojen peroksit ile etkili bir şekilde tıkanmış gözenekleri temizler. Bal aynı zamanda cildin derinlemesine hidratize edilmesine ve gelecek yağmalanmaları önlemek için aşırı yağ salınımını azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler
• Yarım fincan süt
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 çorba kaşığı limon suyu
Yapılışı
Malzemeleri iyice karıştırın ve bir pamuk yardımıyla sivilceli cilt üzerine uygulayın. 20 dakika kadar bekletin, sonra ılık suyla durulayın. Hafif bir nemlendirici uygulayarak bitirin. Sivilcelerden tamamen kurtulmak için 3 hafta boyunca her gün uygulayın.
Limon ve salatalık
Salatalık, yüksek su içeriği ile cildi yeniler ve besler. Ayrıca sivilceden tahriş olmuş cildi yatıştırır ve sıkılaştırır.
Malzemeler
• 1 limonun suyu
• 1 salatalık
Yapılışı
Salatalığı püre haline getirin ve üzerine 1 limonun suyunu ilave edin. Karışımı sivilceleriniz üzerine uygulayıp 20 dakika bekletin, ardından soğuk su ile durulayın. İstediğiniz sonucu alana kadar her gün uygulayın.
Limon ve yoğurt
Yoğurt sivilceleri tedavi edebilen güçlü antibakteriyel maddedir. Yoğurt limon ile birlikte cilt temizleyicisi olarak çalışan laktik asit içerir. Ayrıca, tahriş olmuş cildinize nemlendirici bir etki kazandırmak için limonun sertliğine karşı koyar.
Malzemeler
• Yarım limon
• Yarım fincan yoğurt
Yapılışı
Yoğurdun üzerine limon suyu ekleyip karıştırın ardından sivilceleriniz üzerine dairesel hareketler yaparak uygulayın. 10 dakika bekletip soğuk su ile durulayın. Haftada 2 veya 3 kez bu maskeyi uygulayarak 1 ay içinde sivilcelerden kurtulabilirsiniz
Limon ve gül Suyu
Gül suyu akne ile tahriş olan cildi yatıştırmak için bir anti-inflamatuar madde olarak çalışır. Aynı zamanda, sivilcelere neden olan bakterilere karşı etkili olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Limon ile birleştiğinde, limon suyunun asitliğini sulandırmaya yardımcı olur ve hassas ciltler için bile uygundur.
Malzemeler
• 1 çorba kaşığı limon suyu
• 1 çorba kaşığı gül suyu
Yapılışı
Limon suyu ve gül suyunu karıştırın. Bir pamuk yardımı ile sivilceleriniz üzerine uygulayın 20 dakika sıvının yüzünüzde kalmasına izin verin. Ardından soğuk su ile cildinizi durulayın. İstenilen sonucu elde edene kadar her gün tekrarlayın.
Limon ve şeker
Limon ve şeker etkili bir şekilde sivilce gidericidir. Şeker, ozmoz yoluyla bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur. Bal ve zeytinyağı da kullanılarak daha yumuşak ve esnek bir cilt elde edebilirsiniz
Malzemeler
• Yarım fincan şeker
• 1 çorba kaşığı zeytinyağı
• 1 çorba kaşığı bal
• Yarım limon suyu
Yapılışı
Tüm malzemeleri birleştirerek iyice karıştırın. Bir fırça yardımıyla sivilceli cildinize uygulayın, 2 dakika boyunca dairesel hareketler yapın. Maskeyi cildinizde 10 dakika bekletin ve su ile durulayın. Haftada 2 kez yapabilirsiniz
Limon ve aloe vera
Aloe veranın cilde birçok faydasının olduğunu biliyoruz sivilcelerden kurtulmak için de kullanılabilir. Limonun deriye olan sert etkilerini azaltır, parlak ve lekesiz bir cilt kazandırır.
Malzemeler
• 1 çorba kaşığı aloe vera
• 1 çorba kaşığı limon suyu
Yapılışı
Aloe vera ve limon suyunu birleştirip sivilceleriniz üzerine uygulayın. 15 dakika bekletip soğuk su ile durulayın. Sivilceler geçene kadar her gün uygulayın.
Limon suyu
Cildiniz aşırı duyarlı olmadıkça, sivilce için limonu kullanabilirsiniz. Tek adımda uygulayabileceğiniz limon suyu yöntemi için, limonu bir kabın içerisine sıkın ve pamuğu batırıp cildinize uygulayın. Limon suyu cildinizde kuruduğunda yüzünüzü yıkayın ve nemlendirici uygulamayı unutmayın. Sivilcelerden kurtulana kadar her gün 1 kez tekrarlayın.